Ton coach perso, qui comprend ta santé.
Programmes sportifs adaptés à tes contraintes médicales, suivi nutritionnel intelligent, et recettes pensées pour ta santé — le tout généré par l'IA.
Pourquoi Health Adventures ?
Conçue pour les corps qui demandent du sur-mesure
Santé d'abord
Hernie discale, diabète, asthme… ton programme s'adapte à tes contraintes médicales, pas l'inverse.
Programme IA + Strava
Plan structuré en 4 phases, généré pour ton niveau et ton calendrier. Synchronisation Strava automatique.
Nutrition tracking
Suivi calories, macros, fibres, sucres, charge glycémique. Scan code-barre et recettes maison.
Mode bienveillant
Pour ceux qui veulent suivre leur santé sans pression. Ni notes, ni scores, ni alertes — uniquement le qualitatif.
Comment ça marche
En 4 étapes, ton coaching personnalisé
Crée ton profil
Quelques questions sur toi, tes objectifs et tes contraintes — 2 minutes max.
Génère ton plan
L'IA construit un programme sportif sur mesure et tes objectifs nutritionnels.
Suis ton quotidien
Logue tes séances, tes repas, ton poids. La sync Strava fait le boulot côté sport.
Progresse
Vois tes records, zones cardio, volume, allure — et ajuste avec l'app.
Recettes en libre accès
Idées de repas équilibrés
Prêt(e) à reprendre le contrôle ?
Crée ton compte en 2 minutes et configure ton programme à ton rythme. Pas besoin de tout faire d'un coup.
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